girl smiling for the camera

Студийная съёмка девушек: искусство, магия и капля юмора

Привет, друзья! Сегодня я хочу завести с вами разговор о чём-то по-настоящему крутом — о студийной съёмке девушек. Если вы думаете, что это просто пара щелчков камерой в комнате с белыми стенами, то вы сильно ошибаетесь. Это целая вселенная, где свет играет с тенями, позы рассказывают истории, а улыбка модели может сделать кадр шедевром. Я — человек, который обожает фотографию…

A photo shoot in the kitchen

Фотосессия на кухне: как превратить обыденность в искусство

Вы когда-нибудь задумывались, что ваша кухня может стать идеальной сценой для фотосессии? Да, да, вы не ослышались! Это не просто место, где жарят котлеты и варят борщ. Кухня — сердце дома, пространство, пропитанное теплом, запахами свежей выпечки и тихими семейными разговорами. А ещё это готовая площадка для творчества, где можно устроить фотосъёмку — хоть профессиональную, хоть на телефон с друзьями….

Сленг

От "кринжа" до "имбы": большой гид по молодёжному сленгу

Я заметила, что часто, всего на секунду, ты чувствуешь себя инопланетянкой? Идёшь по улице, а вокруг щебечут подростки. И вот они говорят что-то вроде: "Тот чел просто душный, я не выдержала и сделала рофл над его вайбом". Ты вроде бы и русская, и все слова по отдельности тебе понятны, но их сочетание — это какой-то ментальный квест. И ты стоишь,…

self-reflection versus self-destruction

Внутренний критик: Как отличить полезную саморефлексию от токсичного самоуничижения

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: "Я снова всё испортил"? Стоп. А вы вообще заметили этот знакомый голосок, который шепчет критику? Именно он — наш внутренний критик. Иногда это шепот, порой — крик в ушах. Но давайте разберёмся: когда он помогает, а когда портит нам жизнь.

Психологические дыры: Почему мы латаем отношения вместо того, чтобы их строить?

Психологические дыры: Почему мы латаем отношения вместо того, чтобы их строить?

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что снова выбрали партнёра, который словно копия предыдущего? Или замечали, как цепляетесь за отношения, которые давно напоминают эмоциональные качели? Давайте разберёмся, откуда берутся эти психологические дыры и почему мы так упорно их "чиним", вместо того чтобы… Ну, начать всё с нуля.

Comfort Zone

Почему мы боимся перемен, даже когда нам плохо?

😮💨 Представьте: вы ненавидите свою работу, отношения давно трещат по швам, а каждый день напоминает день сурка. Но… ничего не меняете. Знакомо? Почему мы, как мухи, липнем к зоне комфорта, даже если она превратилась в болото? И главное — как вырваться из этого плена? Давайте разбираться, без прикрас и "мотивационной воды".

Summer has passed

Как красиво попрощаться с летом, чтобы потом вспоминать с теплом?

Привет, на связи Sever! Вот и всё, друзья. Лето, кажется, только началось, а уже чувствуется этот лёгкий осенний бриз в воздухе. Парадокс, правда? Самые длинные дни пролетают как одно мгновение. И вот ты уже ловишь себя на мысли: "А успел ли я насладиться им по полной?" И я тут не один с такими мыслями. Ко мне присоединилась Alina S, чтобы…

родительские сценарии в отношениях

Почему мы повторяем родительские сценарии в отношениях (и как это изменить)

Вы когда-нибудь замечали, что в спорах с партнёром звучите точь-в-точь как ваша мама? Или, может, выбираете людей, которые напоминают отца — даже если клялись себе этого избегать? Добро пожаловать в клуб! 🎭 Наши родительские модели — как невидимые кукловоды — дирижируют нашими отношениями, пока мы наивно думаем, что всё контролируем. Но почему так происходит? И можно ли переписать этот сценарий?"Мама всегда права":…

Self-development

Синдром хорошего мальчика/девочки: как желание нравиться крадёт вашу жизнь

😌 Вы когда-нибудь отменяли свои планы, чтобы помочь коллеге, который даже "спасибо" не сказал? Или соглашались на неудобную просьбу, лишь бы не разочаровать родителей? Добро пожаловать в клуб "удобных людей" — тех, кого с детства учили, что быть собой нельзя, зато можно (и нужно!) быть идеальным для всех. Но что, если эта роль превращается в клетку?"Спасибо, мама": как нас приучили быть милыми…

When North America became American

Когда Северная Америка стала "американской": жёсткая правда

Когда Северная Америка стала "американской": жесткая правда, без прикрасПредставьте себе: XVI век. Вы — амбициозный европеец. Океан, леса, реки, звери, золото, и, что важнее, отсутствие вашей привычной власти. Здесь нет королей, нет законов, только дикая, нетронутая природа. Ну, почти нетронутая. Ведь на самом деле, земля эта принадлежала миллионам коренных народов, которые жили на ней тысячелетиями и знали её лучше любого,…

Универ

Сериал "Универ": Почему мы до сих пор его пересматриваем?

Помните тот самый звонок будильника, который оповещал, что пора вставать на пары? А запах свежего кофе и судорожные поиски потерянных конспектов? Если в вашей памяти это осталось лишь тёплым воспоминанием, значит, вы выросли. А вместе с вами — и целый пласт российской поп-культуры. И его главный, самый шумный и родной символ — это, конечно, "Универ".Казалось бы, что такого? Обычный ситком….

First image from post

Декстер: Воскрешение

Знаете, есть такие истории, которые заканчиваются, но ты всё равно ждёшь продолжения. Ждёшь, даже если финал был логичным, правильным. Именно такой историей для меня был сериал про Декстера Моргана. Восемь сезонов, восемь лет жизни, что называется, бок о бок с этим парнем. А потом… потом финал, который, мягко говоря, многих разочаровал. Его можно было понять, но осадок остался.

How to charge your smartphone correctly

Как правильно заряжать смартфон

Как я раньше не замечала? Это же настоящая драма! Наша маленькая, ежедневная трагедия, разыгрывающаяся в каждой квартире. Наверняка, и вы — участники этого немого спектакля. Я говорю о зарядке смартфона. Каждый вечер, когда я возвращаюсь домой, мой телефон обычно уже еле дышит. Батарейка мигает красным, и я в панике ищу шнур, который, как назло, всегда где-то пропадает. Подключаю его и…

How to develop memory: The Memory Palace and the Halls of Reason

Как развить память: "Дворец памяти" и "Чертоги разума"

Чертоги разума существуют. И я расскажу, как в них войтиПризнайтесь, бывало такое? Выходишь из квартиры, закрываешь дверь… и в голове вспыхивает неоновый знак вопроса: "А утюг? Я выключила утюг?!". Или знакомишься с человеком, он говорит: "Сергей", ты мысленно повторяешь: "Сергей, Сергей, Сергей", а через тридцать секунд его имя испаряется из головы, будто его и не было. Обидно, правда? Мы живём…