Тег

авторские статьи

women and anxiety

Как женщины видят свои страхи: чем отличаются мужские и женские тревоги?

А вы замечали, как часто мы волнуемся? Серьёзно, когда в последний раз вы ловили себя на мысли: "А вдруг что-то пойдёт не так?" У меня такое бывает чуть ли не каждый день. То дети что-то натворят, то на работе дедлайн подкрадётся незаметно, то в зеркале вдруг замечу, что выгляжу не на миллион. И знаете что? Мы, женщины, действительно чаще сталкиваемся…

How to beat laziness

Как победить лень: научные методы и жизненные трюки

Давайте начнем с честного вопроса: сколько раз за последнюю неделю вы говорили себе: "Сегодня точно начну работать/учиться/тренироваться…"? Десять? Пятьдесят? А может, вы уже потеряли счет? Не переживайте — вы в добром обществе. Лень — это как нежеланный гость на празднике жизни, который приносит с собой попкорн и устраивается поудобнее на вашем любимом месте.

girl selfie

Легко ли стать моделью с помощью социальных сетей?

А вы знали? В эпоху, когда каждый второй пост в Instagram* — это идеально отфильтрованное селфи, а TikTok превращает случайных прохожих в сенсации за пару часов, кажется, что дорога к модельной карьере — это пара кликов и удачный ракурс. Залил фотку, собрал лайки, и вот ты уже позируешь для Gucci. Или нет? Давайте разберёмся, что на самом деле нужно, чтобы…

A child playing piano

Как приучить ребёнка к хорошей музыке: путь от хаоса к симфонии 🎶

Вы когда-нибудь замечали, как ваш малыш, услышав любимый трек, начинает энергично подпрыгивать, будто на мини-концерте? Или, наоборот, упорно отказывается слушать что-то, кроме популярных поп-хитов? Музыкальное развитие детей — это не просто "отдать в музыкалку и забыть". Это целое искусство, требующее вдохновения, терпения и… немного стратегии.

Children in the modeling business

Дети в модельном бизнесе

Маленькие ножки на большом подиумеПредставьте: крошечная фигурка в пушистом платьице семенит по подиуму, а вокруг – вспышки камер, как новогодние фейерверки. Ей всего пять, а она уже держится так, будто родилась с короной на голове. А теперь вопрос, который не даёт мне покоя ночами: стоит ли эта кроха того, чтобы её детство превращали в бесконечный кастинг? Я вот сижу с…

one-piece swimsuit

Тайна слитного купальника: Когда скромность зажигает огонь

Представь: летний пляж, волны шепчут секреты, а ты стоишь у кромки воды в том самом слитном купальнике, который вроде бы прячет всё лишнее, но вдруг — бац! — все взгляды на тебе. Странно, правда? В эпоху, когда бикини кричит "смотри на меня!", этот тихий бунтарь в одном куске вдруг оказывается королём соблазна. А что если я скажу, что слитный купальник…

Life hacks for the home

Лайфхаки для дома: как сделать быт проще, а атмосферу — уютнее

Вы когда-нибудь задумывались, как превратить свой дом в место, где хочется жить, а не просто существовать? Или как сократить время на бытовые дела, чтобы осталось больше часов на сериалы, прогулки или просто ленивый отдых с чашкой чая? Если да, то вы по адресу! Сегодня я поделюсь с вами лайфхаками для дома, которые сделают вашу жизнь проще, а атмосферу — уютнее….

Ancient civilizations

История великих цивилизаций: наследие, которое живёт в нас

Представьте: тысячи лет назад люди строили пирамиды, писали законы, изобретали колесо и мечтали о звёздах. А мы? Мы пользуемся их идеями, даже не задумываясь. Древние цивилизации — Египет, Рим, Греция, Индия, Китай — это не просто пыльные страницы учебников. Это фундамент, на котором стоит наш мир. Но что именно они нам оставили? И почему это до сих пор важно? Давайте…

Зависимость от чужого мнения: как вырваться из клетки и начать жить своей жизнью

Зависимость от чужого мнения: как вырваться из клетки и начать жить своей жизнью

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что выбираете одежду не по вкусу, а "чтобы не осудили"? Или часами редактируете пост в соцсетях, боясь, что он наберёт мало лайков? Добро пожаловать в клуб! Мы все иногда становимся заложниками чужих оценок. Но что, если я скажу, что свобода ближе, чем кажется?

Глухой гений: как Бетховен слышал музыку без звука

Глухой гений: как Бетховен слышал музыку без звука

Представьте: вы композитор, чьи произведения перевернули мир музыки. Но однажды начинаете терять слух. Сперва шум в ушах, потом — тишина. Как вообще писать симфонии, не слыша ни ноты? Людвиг ван Бетховен столкнулся с этим в 28 лет. И всё же создал свои главные шедевры, будучи практически глухим. Как? Давайте разберёмся — это история о силе воли, физике звука и магии внутреннего слуха.

Как устроен космос: путеводитель по вселенной

Как устроен космос: путеводитель по вселенной

Представьте, что вы — песчинка на берегу бескрайнего океана. Вот только океан этот не из воды, а из звёзд, галактик и таинственных чёрных дыр. Как всё это устроено? Почему мы до сих пор не нашли инопланетян? И что вообще такое межгалактическая пустота? Давайте разбираться вместе — без сложных формул и скучных лекций.

The Philadelphia Experiment: When the ship disappeared into the fog

Филадельфийский эксперимент: когда корабль растворился в тумане

Представьте: осень 1943 года, Атлантика бурлит, война на пике, а в порту Филадельфии стоит эсминец, который вот-вот исчезнет. Не в смысле "ушел в плавание", а буквально – растворится в зеленом мареве, переместится на сотни миль и вернется, оставив после себя безумных моряков и странные тени на палубе. Звучит как сценарий из "Звездного пути"? А ведь это якобы случилась на самом…

Summer-sea-beach

Лето-море-пляж: почему мы живём ради этих трёх слов

Ты когда-нибудь замечала, как одно слово может взорвать память? Вот скажу — море, и сразу: соль на губах, песок в бикини, запах кокосового масла и чувство, будто ты наконец-то перестала быть взрослой. 🌊 Как будто весь год ты была героиней сериала про карьеру и расписания, а летом — вдруг стала персонажем фильма Софи Лорен: томной, чуть растрёпанной, с бокалом белого…

women's intuition

Женская интуиция: миф или реальность?

А вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что знали что-то заранее, хотя объяснить это не могли? Ну, знаете, когда внутренний голос шепчет: "Не ходи туда" или "Позвони ей прямо сейчас"? Я вот не раз попадала в такие ситуации. И каждый раз удивлялась: откуда это во мне? Говорят, это и есть женская интуиция — загадочная штука, о которой все слышали, но…

Memories of summer

Воспоминания о лете

А разве лето когда-то бывает "обычным"? Оно всегда как гость, который врывается без предупреждения, рассыпает на столе ягоды и мороженое, оставляет в волосах запах костра — и убегает. И вот я думаю: почему июль пролетает быстрее, чем март? Несправедливо же.