Автор

Алина Светлова

Психолог, стилист и мать троих (двое детей и кошка Муся). Пишу о моде, отношениях, психологии и о том, как оставаться собой — особенно в жаркие дни, моменты одиночества или когда хочется надеть мини-шорты и отправиться к морю. Мои статьи похожи на беседы с лучшей подругой: искренние, теплые и без лишних слов.

How China made a paradise for stray cats

Как Китай сделал рай для бездомных кошек

Остров толстых котов в Китае: где бездомные кошки живут как в сказке про ленивого кота 🐱🏝️Представь место, где главные жители — не люди, а кошки, которые выглядят так, будто каждую ночь объедают буфет. Где вместо офисов — уютные домики с подушками, вместо пробок — тропинки между цветущими деревьями, а вместо начальника — ветеринар, который знает каждого по имени. Это не…

The love of jeans: history and tips

Любовь к джинсам: история и советы

Моя любовь к джинсам началась с маминого запретаПомню, как в старших классах я отчаянно хотела пару самых обычных, классических синих джинсов. Не со стразами, не рваных, а те самые, прямые, как стрела, чуть жестковатые, пахнущие свободой. Мама качала головой: "Зачем тебе это? Это же грубо, неженственно, рабочая одежда!". Её слова лишь подливали масла в огонь моего желания. Для меня это…

Actress Meghann Fahy

Actress Meghann Fahy (Modern Luxury)

Актриса Меган Фэйхи (Meghann Alexandra Fahy) — это имя, которое заставляет задуматься: как можно быть такой убедительной в роли, что зрители забывают, что смотрят кино? Её игра — как живая эмоциональная матрица: в каждом кадре она не просто играет, а проживает чужую жизнь. Возможно, секрет в том, что Меган умеет находить точки соприкосновения между собой и персонажем, превращая даже самые сложные сюжетные повороты в правдоподобные истории.

Girls and basketball: When a photo with a ball is just the beginning

Девушки и баскетбол: когда фото с мячом — это только начало

Слушай, а почему, когда девушка появляется на баскетбольной площадке в крутых кроссовках и с мячом — половина мира думает: "О, фотосессия", а другая половина — "Ну, сейчас покажет, на что способна"? А может, она просто хочет и то, и другое? Потому что, поверь, девушки и баскетбол — это не про "или-или". Это про "и то, и это, и ещё чуть-чуть…

The aesthetics of wabi-sabi

Ваби-саби: японский секрет спокойствия в хаосе

Ваби-саби: как я научилась видеть красоту в трещинах жизниПредставьте: вы держите в руках старую глиняную чашку. Она потрёпанная, с парой сколов по краю, и краска местами облупилась. В идеальном мире её бы давно выкинули на помойку, заменив на блестящую новенькую из IKEA. А что если эта чашка — не мусор, а настоящее сокровище? Что если её несовершенства рассказывают историю, полную…

How to be sexy?

Как быть сексуальной?

Привет, подруга! Представь: ты входишь в комнату, и все взгляды прикованы к тебе. Не потому что на тебе мини-юбка или яркий макияж, а потому что от тебя веет той самой искрой, которая заставляет сердца биться чаще. А что, если сексуальность — это не про идеальные формы или соблазнительные позы, а про что-то гораздо глубже? Я вот думаю: в нашем сумасшедшем…

Morning habits for better health

Утренние привычки для улучшения здоровья

Как перестать ненавидеть будильник и превратить утро в своего союзника?Знаете это чувство? Противный, назойливый звон будильника вырывает из тёплого, уютного сна. Первая мысль — "Ещё пять минуточек". Вторая — "За что мне всё это?". Рука на автомате тянется к телефону, и вот ты, ещё не встав с кровати, уже тонешь в море рабочих чатов, тревожных новостей и идеальных жизней из…

How to shoot cool videos on your phone

Как снимать круто на телефон: хитрости, которые изменят твои фото

Как превратить смартфон в волшебную палочку для съёмки: секреты, которые сделают твои фото шедеврамиПредставь: ты стоишь на краю скалы, солнце садится за горизонт, а в руках — не тяжёлая зеркалка, а обычный смартфон из кармана. И вдруг бац! — кадр получается таким, что друзья в инстаграме* ставят сердечки пачками. А что если я скажу, что это не удача, а всего…

Autumn in the frame

Осень в кадре: свежие идеи для крутых фото

Осенние краски: как превратить прогулку в фотошедеврАх, осень… Эта пора, когда воздух становится хрустким, как свежий яблочный пирог, а деревья надевают свои самые яркие наряды. Помните то чувство, когда вы выходите на улицу, и вдруг весь мир превращается в палитру художника? Но вот вопрос: а как поймать эту магию на камеру, чтобы фото не просто лежали в галерее, а вызывали…

The truth about life with big breasts

Правда о жизни с большой грудью

Когда твоя грудь — это не только "вау!"Знаете, есть такой парадокс: то, что многие считают главным козырем женской привлекательности, на поверку оказывается… ну, скажем так, весьма неудобным активом. Прямо как чемодан без ручки: и тащить тяжело, и выбросить жалко. Шутка, конечно. Но только отчасти. Меня долго учили, что это — дар, предмет гордости, мечта многих. Со стороны всё выглядит именно…

women and anxiety

Как женщины видят свои страхи: чем отличаются мужские и женские тревоги?

А вы замечали, как часто мы волнуемся? Серьёзно, когда в последний раз вы ловили себя на мысли: "А вдруг что-то пойдёт не так?" У меня такое бывает чуть ли не каждый день. То дети что-то натворят, то на работе дедлайн подкрадётся незаметно, то в зеркале вдруг замечу, что выгляжу не на миллион. И знаете что? Мы, женщины, действительно чаще сталкиваемся…

Children in the modeling business

Дети в модельном бизнесе

Маленькие ножки на большом подиумеПредставьте: крошечная фигурка в пушистом платьице семенит по подиуму, а вокруг – вспышки камер, как новогодние фейерверки. Ей всего пять, а она уже держится так, будто родилась с короной на голове. А теперь вопрос, который не даёт мне покоя ночами: стоит ли эта кроха того, чтобы её детство превращали в бесконечный кастинг? Я вот сижу с…

one-piece swimsuit

Тайна слитного купальника: Когда скромность зажигает огонь

Представь: летний пляж, волны шепчут секреты, а ты стоишь у кромки воды в том самом слитном купальнике, который вроде бы прячет всё лишнее, но вдруг — бац! — все взгляды на тебе. Странно, правда? В эпоху, когда бикини кричит "смотри на меня!", этот тихий бунтарь в одном куске вдруг оказывается королём соблазна. А что если я скажу, что слитный купальник…