Тег

светотерапия

autumn Melancholy

Осень без хандры: 5 простых шагов к хорошему настроению

Как пережить осень и не впасть в хандру: инструкция по спасению настроения 🍂Знаешь, я тут подумала: а что, если осень — это не сезон увядания, а просто вселенская кнопка "перезагрузки"? Деревья же не грустят, когда сбрасывают листья, они готовятся к чему-то новому. Так почему мы, обладая горячим чаем и тёплыми пледами, должны чувствовать себя хуже? Пора перестать бороться с осенью…