Открываешь интернет, а на тебя обрушивается лавина цифр: сколько надо проходить шагов в день, выпивать стаканов воды, съедать калорий, спать часов… Кажется, что здоровье — это какой-то сложный математический квест. Шаг влево, шаг вправо — и всё, ты проиграл. Телефон вибрирует, напоминая, что ты "недостаточно активна", а бутылка с водой смотрит с укором с кухонного стола. Знакомо? Мне — до…
Как перестать ненавидеть будильник и превратить утро в своего союзника?Знаете это чувство? Противный, назойливый звон будильника вырывает из тёплого, уютного сна. Первая мысль — "Ещё пять минуточек". Вторая — "За что мне всё это?". Рука на автомате тянется к телефону, и вот ты, ещё не встав с кровати, уже тонешь в море рабочих чатов, тревожных новостей и идеальных жизней из…
Когда твоя грудь — это не только "вау!"Знаете, есть такой парадокс: то, что многие считают главным козырем женской привлекательности, на поверку оказывается… ну, скажем так, весьма неудобным активом. Прямо как чемодан без ручки: и тащить тяжело, и выбросить жалко. Шутка, конечно. Но только отчасти. Меня долго учили, что это — дар, предмет гордости, мечта многих. Со стороны всё выглядит именно…