Важно заранее позаботиться о здоровье ног перед путешествием, чтобы в процессе не испытывать судороги, онемение, отеки и боль. Выбирая длительный переезд или перелет, необходимо приготовиться к долгому пребыванию в одной позе, запастись водой, специальным бельем и другими приспособлениями. Так поездка не отразится на состоянии ног и общем самочувствии.