Тег

психология

small habits

Как маленькие привычки могут изменить вашу жизнь

Привет! Знаешь, что меня всегда удивляло? Как иногда самые простые вещи могут менять всё. Вот сидишь ты, пьёшь свой утренний кофе, а жизнь вокруг кажется серой, как асфальт после дождя. А потом бац — и одна мелочь переворачивает твоё настроение, а за ним и весь день. У меня так было. И сегодня я хочу рассказать, как маленькие привычки вытащили меня…

Shocking experiment

Почему декабрь - пик супружеских измен? Шокирующий эксперимент

Почему измены расцветают именно в декабре? Социальный эксперимент раскрывает тайны 🎄А ты замечала, как под Новый год воздух буквально искрится от романтических ожиданий? Все эти огни, шампанское, поцелуи под елкой — как в голливудском фильме. Но вот парадокс: именно в этот волшебный период супружеские измены бьют рекорды. Почему? Неужели праздники превращают верных мужей в охотников за приключениями? 😏

symbolizing problems

Как решить любую проблему: инструкция для тех, кто устал от хаоса

Проблемы — это как неожиданные гости: приходят без приглашения, устраивают беспорядок и уходят, когда им вздумается. Но в отличие от гостей, их нельзя просто выставить за дверь. Они требуют внимания, терпения и иногда — креативного подхода. Я долго думала, почему одни люди справляются с трудностями легко, а другие тонут в них, как в болоте. И пришла к выводу: дело не…

jealousy and betrayal

Ревнуешь? Изменяешь? Психология раскрывает карты

Ревность и измена: когда любовь кусает за хвост Представьте: вы сидите в уютном кафе, он опаздывает на пять минут, а вы уже мысленно рисуете, как он флиртует с той блондинкой с его работы. Сердце колотится, ладони потеют, и вдруг — бац! — он влетает с букетом ромашек, извиняясь за пробку. Уф, пронесло. Но почему этот мини-апокалипсис случился? Я вот недавно…

Self-loathing

Ненависть к себе: признаки, которые вы могли пропустить

Привет! Сегодня я хочу затронуть тему, которая, честно говоря, не из лёгких. Но она важна, потому что касается каждого из нас в той или иной степени. Мы все бываем недовольны собой — это нормально. А что, если это недовольство заходит слишком далеко? Что, если за привычными мыслями и поступками прячется настоящая ненависть к себе? И главное — как её распознать,…

emotional intimacy

Мужчины боятся эмоциональной близости. Что с этим делать?

Привет, дорогие читатели! Сегодня я хочу затронуть тему, которая волнует многих из нас, особенно когда речь заходит об отношениях с мужчинами. Вы наверняка замечали, что иногда парень, который кажется таким уверенным и сильным, вдруг начинает избегать чего-то глубокого, настоящего. Да, я говорю про эмоциональную близость. Почему мужчины её боятся? И главное — что с этим делать? Давайте разбираться вместе, шаг…

nightmare

Ночные кошмары: причины и способы борьбы с ними

Привет, друзья! Сегодня я хочу поговорить о том, что частенько будит нас посреди ночи в холодном поту — о ночных кошмарах. Вы когда-нибудь вскакивали с кровати, сердце колотится, а в голове крутятся образы похлеще любого фильма ужасов? Уверен, что да. Это не просто сны, а настоящие эмоциональные американские горки, которые могут испортить настроение на весь день. Так почему же они…

7 уроков о себе, которые я узнала через отношения

Знаете, что я поняла за годы своих отношений? Они — как зеркало. Иногда кривое, иногда пугающе точное, но всегда показывающее то, что я сама о себе не замечала. Бывает, смотришь в это отражение и думаешь: "Серьёзно, это я такая?" А бывает, видишь что-то хорошее и удивляешься: "Ого, я, оказывается, могу быть такой классной!" Сегодня я хочу поделиться с вами семью…

The deja vu effect

Эффект дежавю: когда реальность играет с памятью

Бывало ли у вас такое, что вы заходите в комнату, и вдруг — бац! — кажется, что вы уже здесь были? Я вот недавно стоял на кухне, наливал себе чай, и меня накрыло: запах заварки, скрип половиц, даже свет из окна — всё это будто уже происходило. Причём я точно знал, что в этой квартире я всего пару недель. Знакомо,…

autumn Melancholy

Осень без хандры: 5 простых шагов к хорошему настроению

Как пережить осень и не впасть в хандру: инструкция по спасению настроения 🍂Знаешь, я тут подумала: а что, если осень — это не сезон увядания, а просто вселенская кнопка "перезагрузки"? Деревья же не грустят, когда сбрасывают листья, они готовятся к чему-то новому. Так почему мы, обладая горячим чаем и тёплыми пледами, должны чувствовать себя хуже? Пора перестать бороться с осенью…

mentalist

Патрик Джейн: психолог, хитрец и мастер масок 🎭

Патрик Джейн: мастер манипуляций и человеческих сердец 🎭Вы когда-нибудь замечали, как некоторые люди сразу привлекают ваше внимание, но при этом вы понимаете: они играют по своим правилам? Патрик Джейн — именно такой человек. С виду — обаятельный консультант, улыбчивый и лёгкий в общении. На деле — гений психологических игр, человек, который видит насквозь вас и любую ситуацию, будто держит в…

cinema

Загадки кинематографа: фильмы, которые заставляют думать

Привет! Я тут подумал: кино — это ведь не просто способ убить пару часов с попкорном в руках. Это целая вселенная, где можно потеряться, найти себя или просто хорошенько встряхнуть мозги. Особенно когда речь заходит о фильмах с неоднозначными концовками. Ты смотрел "Шестое чувство"? Или, может, "Пятый элемент"? Эти картины цепляют не только крутыми сценами, но и тем, что после…

cinema

Как кино незаметно правит нашей жизнью

Честно говоря, вы когда-нибудь задумывались, почему после просмотра крутого фильма хочется надеть кожаную куртку или сказать что-то пафосное в духе героя? Кино — это не просто пара часов на диване с попкорном. Оно проникает в нас глубже, чем мы думаем: от того, как мы одеваемся, до того, как видим любовь, успех или даже себя в зеркале. Давайте разберёмся, как это…

The Mandela Effect

Эффект Манделы и магия коллективной памяти

А бывало у тебя такое: уверен на все сто, что помнишь вещь именно так, а потом выясняется — всё было иначе? Вот и я однажды застыл с открытым ртом, когда узнал, что Нельсон Мандела вовсе не умирал в тюрьме в 80-е, хотя я готов был поклясться, что видел об этом документальный сюжет. И тут я понял: либо мой мозг решил…

1 2 3 5